Диетический морковный суп-пюре

Обозрение недели, 30-08-2020, 16:52, Просмотров: 399

 Диетический морковный суп-пюре 

Ингредиенты: вода (бульон овощной) 1 л, морковь 3 шт., картофель 2 шт., помидоры 2 шт., лук репчатый 1 шт., чеснок 1 зубчик, масло растительное 3 ст.л., перец черный молотый 1 щепотка, соль.

Приготовление:

Прогреть на плите овощной бульон или чистую воду. Нарезать подготовленную морковь, картофель, лук, чеснок, помидоры. Положить в бульон картофель, варить под крышкой на тихом огне. Разогреть сковороду, влить масло, обжарить чеснок, затем лук и помидоры. Чуть позже положить морковь, жарить до мягкости. Добавить обжарку в кастрюлю, приправить специями - перцем, сушеными травами.

Прогревать суп до готовности, немного остудить. Перебить блендером, залить частью бульона. Доварить суп на тихом огне в течение десяти минут, выключить и дать постоять.

vkuso.ru

 

 

Обнаружили ошибку или мёртвую ссылку?

Выделите проблемный фрагмент мышкой и нажмите CTRL+ENTER.
В появившемся окне опишите проблему и отправьте Администрации ресурса.

Комментариев:0

О сайте

Адрес: ул. Астана, 143 ("Дом печати") 1 этаж, офис 10 8(7182)-61-80-14 редактор/журналисты
E-mail:
redaktor@obozrenie.kz (Главный редактор)
news@obozrenie.kz (Журналисты)
reklama@obozrenie.kz (Коммерческий отдел)

Юридическая информация

Свидетельство о постановке на учет периодического печатного издания и информационного агентства KZ51VPY00085635, выдано 18.01.2024 года Комитетом информации министерства культуры и информации РК.

При полном или частичном использовании в сети Интернет материалов, размещенных на сайте obozrenie.kz, гиперссылка на главную страницу www.obozrenie.kz обязательна.